Gör om mig: Så får du längd på slagen!
I Gör om mig ska Ann-Kristin Carlsson jaga tio meter till. Till sin hjälp har hon Golfskolans tränare Linda Lindell.
Här är hennes bästa tips för att slå längre:
• 1. Grunda rätt.
Det går inte att bortse från att du måste ha koll på grunderna innan du ens startar baksvingen. Se till att du har rätt uppställning och bollplacering med respektive klubba. Även greppet och siktet är väldigt avgörande. Ta en lektion för att få kontroll på grunderna och se över dem ett par gånger under säsongen, precis som proffsen gör.
•2. Starta rätt
Hur du startar baksvingen påverkar resten. Det är många slicare som startar svingen för mycket inåt i tron om att klubban ska följa samma spår tillbaka, tvärtom leder det oftast till kompensationer i baksvingen och klubban &#;slängs&#; tillbaka i ett utifrån och in-spår med slice eller pullhook som följd. Starta svingen mer rakt bakåt.
• 3. Vrid upp rätt
Du ska rotera i både höften och axlarna, se till att du inte glider i sidled bort från målet. En bra tanke är att du ska rotera axlarna så pass mycket att främre axeln pekar ner mot bollen. Hela uppvridningen ska vara så centrerad som möjligt, balans
Inomhusgolf: Siffrorna att hålla koll på
Smash Factor
Har du träffat bollen perfekt? Eller går bollen kanske inte så långt trots att din svinghastighet är hög? Då är problemet din Smash Factor. Desto högre Smash factor du har desto mer energi har du lyckats överföra från din klubba till din boll. Maxvärdet för Smash Factor är
Smash Factor kan också vara bra att hålla koll på när du slår wedgar, för då vill du använda dig av en teknik som sätter skruv på bollen utan att leverera för mycket energi (längd).
Impact Location
”Impact location” är relaterad till Smash Factor då den berättar var på klubban du träffade bollen. Detta är en viktig siffra eftersom en träff utanför klubbans mittpunkt inte bara påverkar bollens hastighet och längd, utan även hur boll flyger genom luften. En tåträff tenderar exempelvis att leda till en hook, medan en träff på hälen oftast leder till en slice.
Low Point
Low Point är ett av de värdena viktigaste att hålla koll på, då det handlar om var din sving har sin botten. Ett A betyder att botten på din sving är efter (after) bollen och ett B betyder före (before).
Med järnklubbor och wedgar will du ha ett A, vilket innebär att du träffar bollen f
Som MaxP skrev så spelar det ingen roll hur du träffar bollen då det handlar om ett svingfel. Det blir jäkligt tvärtom om jag ska förklara vad som orsakar en slice för en vänsterspelare då jag måste tänka helt tvärtom men det vanligaste felet är (för en högerspelare) att de siktar för mycket vänster med ett öppet klubbhuvud för att sedan svinga för mycket vänster. (out-to-in) öppet klubbhuvud pekar höger och om du svingar vänster så får du en vänster till högerskruv. Om du svingar 8 grader till vänster om square med ett 12 graders öppet klubbhuvud så får du en rätt kraftig slice medans om det hade varit 3 grader öppet till 3 grader in-out så hade det varit rakt. 3 grader öppet klubbhuvud till en sving som går 5 grader vänster om square så hade du fått en fin liten fade.
Så det hela handlar om att du svingar alldeles för mycket till vänster om square med ett öppet klubbhuvud för vad hade hänt om du hade haft klubbhuvudet stängt till en out-to-in sving? Jo, du hade börjat pulla alla bollar, de hade gått meter vänster om det du hade siktat
Girlpower! Vi lär dig slå längre drives
Många golfare och särskilt kvinnor skulle behöva bli starkare för att få mer längd i slagen. Men det är också viktigt att ha rätt teknik. Här bjuder några av Sveriges duktiga golftränare på sina bästa knep för att kräma ur det där lilla extra ur drivern.
Upp, upp, uppställning!
För att kunna maxa din drive och slå långt är rätt uppställning A och O. Du vill nämligen slå ”upp” på bollen, dvs. träffa bollen med klubban på väg upp i framsvingen. Placera bollen långt fram i stancen, strax innanför din främre häl. Pegga så pass högt att halva bollen är över klubbhuvudet. Ställ upp klubbhuvudet bakom bollen, mot ditt siktmärke/målet. Fatta klubban med din främre hand, och låt arm och skaft bilda en rak linje. För att kunna bibehålla denna linje måste du när du lägger på din bakre hand, sänka samma axel så att du når. Framifrån sett är ditt axelplan nu lutande. Ditt eget huvud ska ligga bakom bollen i uppställningen.
Starta svingen genom att rotera axlar och höfter i baksvingen. Från toppen, låt klubban ta samma väg tillbaka i nedsvingen och var noga med att bibehålla linjen arm-skaft vid bollträffen så att den är densamma s
.