Danskurs vuxen borås

Senioryoga
Yogakursen är baserad på Balansprogrammet som bygger på MIMY en svenskutvecklad träningsmetod. MIMY är en kombination av Mindfulness och MediYoga som syftar till välmaående och inre balans. Den röda tråden är en medveten andning inte bara under passet utan något du kan ta med dig i din vardag.

MediYoga är en terapeutisk form av yoga, mjuka och lugna kroppsövningar, fokus, medveten andning, djupavslappning och en stunds meditation. Yogan utförs utan strävan och prestige.

Familjeyoga med barn år
En lekfull yoga där barn och vuxna får växla mellan en intensiv aktivitet och ett avslappnat lugn. Vi väver ihop rörelserna med hjälp av små berättelser och musik. Barnens motorik utmanas och de får även lära sig att använda andetaget för att hitta stillhet.

Yoga ton/vux
En dynamisk yoga som hämtat inspiration från både dans och rörlighetsträning. Från stora svepande rörelser som värmer och mjukar upp kroppen går vi över till positioner som bygger styrka för att slutligen landa i ett lugnare tempo som gynnar smidighet i kroppen.

Termin

Hej och välkommen till en ny danstermin på Studio Danza!

Våren kurser starta vecka 4, dvs måndag den 20 januari till söndagen den 26 januari (avvikelser finns, se dansschemat). Det är viktigt att du anmäler dig till den/de kurser du vill gå. Avanmälan görs senast den 26/1, om det blir förändring i kursstart görs avanmälan senast söndagen samma vecka som kursstarten är.

I vårt dansschema hittar du allt du behöver veta för att anmäla dig till danskurser hos oss. Vill du ha mer beskrivet om de olika dansstilarna gå in på vår hemsida

Vi använder oss av Idrottonline som medlemssystem, när ni skickar in anmälan får ni en bekräftelse på att ni fått en plats därefter får ni en kallelse till varje kurstillfälle via mail någon dag innan tillfället. Om ni inte kommer med i en kurs hör vi av oss när vi får anmälan. Har ni fått en bekräftelse på att ni är med i kursen men inte får en kallelse dagen innan första tillfället meddela oss då från den mailadress som ni vill ha kallelsen skickad till.

Hjärtligt välkomna!

Tänk på

• Att det kommer en faktura via mail för de kurser som ni valt att gå. Vi är en förening med plusgirokonto, vänta med er betalning tills faktur

  Ett urval av våra dansare

  Om Borås Dansförening

  Borås Dansförening är en av landets främsta dansföreningar.

  Vi satsar på ungdomar och bredd och att driva idrotten framåt.

  Borås Dansförening startade Verksamheten bedrevs länge i parken borta vid Borås djurpark. Tidigt flyttade föreningen som även då var en av landets främsta dansföreningar till egna lokaler på Getängsvägen 22 i Borås. Där har lokalerna optimerats under åren och vi har idag all vår verksamhet där.

  Borås dansförening är otroligt framgångsrika inom tävlingsvärlden. Svenska mästare samt internationella stjärnor har vi privilegiet att träna tillsammans med. Föreningen jobbar aktivt med att erbjuda kompetenta ledare samt utbildningar till våra aktiva!

  Borås Dansförening arbetar ständigt för tillväxten av den sociala dansen. Att dansa är såväl motion som glädje och social aktivitet. Klubben anser att gemenskapen och tillhörigheten är viktigast. Att vi lär ut danserna på precis samma sätt som resterande landets klubbar / skolor som är knutna till danssportsförbundet. Detta för att dansen idag är så mycket mer nationell. Förr i tiden så var det vanligt att man bara rörde sig i bygden och dansade. Idag ä

  .

  .