Mörkare tider kan lätt göra att vi känner oss trötta och utan energi. Mer kaffe är inte lösningen. Inte alltid mer sömn heller.
Här är 7 tips på ämnen som piggar upp naturligt.
Ginseng
En uppiggande och immunförsvarsstärkande rot. Ginseng är känd som ”the root of life” och sedan lång tid tillbaka använts som en naturlig källa för ökad energinivå. Det är, genom diverse studier, dokumenterat att ginseng bidrar till vitalitet och energi. Äts dagligen under minst en månad för effekt.
Ett exempel på bra kosttillskott är till exempel Gerimax Ginseng som innehåller till procent ginseng.
Läs mer: En populär uppiggare
Järn
Järnbrist är enligt WHO världens vanligaste bristtillstånd efter proteinbrist. Brist påverkar hela kroppen och kan ge både kroppsliga och psykiska (kognitiva) symtom &#; och är speciellt vanlig hos kvinnor som menstruerar. Svenska studier visar att en tredjedel av alla kvinnor i fertil ålder och hälften av alla tonårstjejer lider av järnbrist. Särskilt vanligt är det bland fotbollsspelare och långdistanslöpare. Vid järnbrist blir du ofta enormt trött. Andra symtom är yrsel, öronsus och huvudvärk. Idrottsutövare upplever det många gånger som att konditione
Att alltid vara trött är ingen höjdare, varför mängder med kosttillskott skapats som bidrar till just minskad trötthet bland annat.
Ibland räcker det med en eller flera koppar kaffe på morgonen för att få energin man behöver, men ibland räcker inte det varför kosttillskott börjar bli allt mer relevant att överväga.
Då vi jämfört hundratals kosttillskott som vitaminer och uppiggande hälsokost genom åren har vi tagit oss friheten att dela in vår jämförelse i 3 delar och även utsett vad vi anser vara det bästa tillskottet vid trötthet.
Vår lista består främst av består av en lista där vi listar rekommenderade rosenrot & ginseng-tillskott mot trötthet. Det kan även vara värt att testa GABA som du kan läsa mer om här.
Vi hoppas får jämförelse är till hjälp och att du hittar rätt tillskott!
Bästa uppiggande kosttillskotten mot trötthet – Snabblistan
Sidan innehåller annonser
Rekommenderade tillskott mot trötthet
Gerimax Instant Energy är ett energigivande kosttillskott som kombinerar vitaminer, mineraler och naturliga växtextrakt för att ge en omedelbar energiökning. Det är utformat för att hjälpa individer som behöver en snabb
Äppelpaj är lätt den godaste smaken 🙏
Ellen, 11 februari
Snabb leverans
Stefan Mellström, 07 februari
Lätt att beställa. Snabb leverans.
Sofia, 07 februari
Snabba leveranser
Mats Yngvesson, 07 februari
Bra kvalité på produkterna. Snabb leverans.
Billy Gunnström, 07 februari
Bra pris! Hantlarna låg i 10 kg per kartong vilket gjorde de lättare att hantera vikten, men lite meckigt med fler kartonger. Väldigt sann leverans. Tog bara två dagar från beställning Kan verkligen rekommendera och kommer själv handla igen
Daniel N., 07 februari
Smidig beställning/leverans!
Pia, 07 februari
Funkar jättebra 😁
Newton Stenroos, 06 februari
snabb leverans
kund, 06 februari
Snabb leverans, nöjd med produkt
Jeanette , 06 februari
Snabb leverans.
Jeanette Åström, 06 februari
Bra packat och snabb leverans.
Charlie Bengtsson, 06 februari
Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
.
.