Vi har testat säsongens bästa pronationsskor. Så tycker vår testpanel om de stabila löparskorna från Asics, Saucony, Nike, Adidas och Hoka One One.
Att du pronerar när du springer innebär att vinkeln på antingen dina knä- eller fotleder roterar inåt. Pronation kan orsaka belastningsskador som är svåra att få bukt med. Lättast är att sätta stopp för problemet innan det blir värre. Ett par stabila löparskor stoppar pronationen genom ett så kallat pronationsstöd, för att du ska kunna kuta säkert under löprundan. Här är våra bästa pronationsskor för henne!
Vet du redan vilka skor du ska ha?Shoppa direkt!
#1. Mycket av det mesta
Testattu: Gaviota 2, Hoka One One
Finn i färgerna: Blå/grön, svart
Passar dig som dig med medel eller mycket pronation som söker en väldämpad och lätt löparsko för medel- och långdistanser. Tillsammans med Asics GT (se nedan) är det här en av de snabbare löparskorna i testet.
Sammanfattning: Det allra första som testpanelen lägger märke till är att hälkappan är något stel. Ha därför lite tålamod med Gaviota och varva gärna med din gamla löparsko, en två gånger, innan du helt går över. På så sätt slipper du skoskav.
- Gaviota har en med
Löparskor bäst i test Toppval för dam och herr
Vilka är de bästa löparskorna ? Vi har granskat de senaste testerna från tidningar och testlabb samt analyserat användarrecensioner för att presentera de bästa löparskorna som hjälper dig att prestera på topp. Här är våra rekommenderade modeller:
- Bästa löparskor dam : Nike Air Zoom Pegasus 40
- Bästa löparskor herr : Nike Air Zoom Pegasus 40
- Bästa löparskor för pronation dam: Asics Gel-Kayano 29
- Bästa löparskor för pronation herr: Asics Gel-Kayano 29
Utforska vidare för att hitta den perfekta löparskon för just dina behov!
Bästa löparskorna
Köpguide: Välj rätt löparskor för dam och herr
När du ska ger dig ut på en löptur är det viktigt att ha rätt utrustning, och här finns det väldigt många olika modeller att välja på.
Olika typer av löparskor
Valet av löparskor beror på om du har neutrala, pronerande eller supinerande löpsteg.
Neutrala löparskor
En neutral löparsko passar de som har en springstil där hålfoten håller uppe kroppsvikten för att sedan "rulla" fram över fotsulan. Denna löpstilen innebär att du inte behöver samma stabilitet i skon. En neutral löparsko är därför mer dämpande än stabil
Topplista: Bästa löparskorna för pronation
1. Saucony Hurricane 24 (Herr)
Stötdämpning i toppklass, bra stöd över hela foten, bra hållbarhet
Alla gillar inte den relativt tjocka plösen
Saucony Hurricane 24 är inte endast en av de bäst dämpade skorna på marknaden, den är också en av de bästa för pronation.
För att förbättra stabiliteten från tidigare modellen har Saucony lagt in en "Center Path Technology" med skulpterad geometri. Det innebär att skon nu har uppbyggda sidor och en bred bas.
Denna kombination har som syfte att ge en stabil grund som hjälper till att guida foten på ett naturligt sätt i löpsteget.
Men Saucony Hurricane 24 är så mycket mer än endast en anti-pronationssko. Dess maximalt dämpade mellansula är dess mest framträdande egenskap.
Den har ett topplager som består av PWRRUN PB, som ger en responsiv och studsande känsla. I bottenlagret hittar du även PWRRUN, som skall fungera som en stabiliserande bas och ger en stadigare övergång i steget.
Detta är en skomodell som jag rekommenderar för alla som behöver en högklassig löparsko mot pronation, oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare.
2. Asics Gel-Kayano 31 (Dam)
Stabil
När man springer spelar fotens position och rörelse en kritisk roll i hur kraften fördelas genom benen, vilket kan påverka både prestanda och risk för skador. Pronation är en naturlig inåtrullning av foten som sker vid varje steg, men för vissa kan denna rörelse vara överdriven och leda till problem om inte rätt skor används. Som tur har många tillverkare lanserat löparskor som är särskilt utvecklade för att hjälpa mot överdriven pronation. Här tar jag fram bästa löparskor mot pronation .
Bästa löparskor mot pronation &#; I denna guide:
- Asics Gel-Kayano 31 &#; Bästa löparskor mot pronation från ASICS
- Adidas Supernova Prima &#; Bästa löparskor mot pronation från Adidas
- Saucony Guide 17 &#; Bästa löparskor mot pronation från Saucony
- New Balance Fresh Foam X Vongo v6 &#; Bästa löparskor mot pronation från New Balance
- Asics GT 12&#; Populär antipronationssko från ASICS
- Hoka One One Arahi 7 &#; Bästa löparskor mot pronation från Hoka
- Brooks Adrenaline GTS 23 &#; Bästa löparskor mot pronation från Brooks
- Nike Air Zoom Structure 25 &#; Bästa löparskor mot pronation från Nike
- Adidas Solar Glide 6 &#; Bästa billiga antipronationssko
- Mizuno Wave Inspire 20
.